Ingredientes: para 3 personas
3 xardas (de 300 a 400 gr. cada una)
1 tomate grande
1/2 cebolla
Sal
prejil
para el moje de ajo:
3 dientes de Ajo
3 c.c. Perejil
1 Limón
6 C.s. Aceite de oliva virgen extra
Preparación:
Hacemos primero el moje de ajo, ponemos en un bol o mortero los tres dientes de ajo picados, .
Echamos el perejil. Machacar con el palo del mortero y luego el zumo de limón. Mezclar bien.
Calentamos el aceite y lo echamos en el bol, mezclamos bien y dejamos macerar.
Podéis ver la receta del moje de ajo en el blog:
http://lasrecetasdebeli.blogspot.com.es/2013/08/moje-de-ajo.html
Las xardas pesaban las tres 880 gr.
Encender el horno a 200º C.
Lavar el tomate y cortarlo en rodaja finas.
Lo ponemos en una fuente de horno cubriendo todo el fondo.
Picamos la cebolla en juliana. y la echamos por encima de tomate.
Salamos y espolvoreamos un poco de perejil.
En la pescadería pedí que a las xardas le quitaran las cabezas y las prepararan para la espalda.
Lavarlas bien y quitarles las aletas laterales de la parte de arriba, sino te las quitaron en la pescaderia, y corta también las del lomo por arriba.
Colocando las xardas encima del tomate y la cebolla. Las salamos.
Echamos por encima de las xardas el moje de ajo y también echamos por los huecos entre las xardas.
Metemos a horno a 200º durante 15 minutos.
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